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维珍航空携手英国睡眠协会为旅客带来空中安睡秘诀

2017-12-11 14:04

  · 维珍航空推出全新旅客安睡指南

  · 与英国睡眠协会专家合作打造,从饮食、穿着和气味等各方面入手,为旅客扫除睡眠障碍

  维珍航空与英国睡眠协会(The Sleep Council)专家携手合作,把航空公司的飞行小帖士与专业助眠建议结合到一起,帮助旅客在38,000英尺高空轻松入睡。

  多数旅客在飞行途中很难入眠,这意味着他们可能会在航班降落后产生时差反应,并因此而浪费了宝贵的度假时间。针对这一难题,维珍航空为豪华商务舱、特级经济舱和经济舱旅客分别量身定制了三份安睡指南,为他们带来有效的助眠小诀窍,包括出发前一天的准备工作,飞行途中的助眠方法,以及如何在航班降落后顺利切换到度假模式。

  最重要的安睡秘诀包括:

  · 在航班起飞时调整时间

  维珍航空空乘人员最推崇的诀窍之一,就是在航班起飞时把手表调至目的地时区,并按此调整用餐时间。

  · 食物的影响不容小觑

  如果您想在机舱内小睡片刻,最好避免高碳水化合物饮食。可以尝试清淡,并能为身体提供能量的简餐和零食,如香蕉、坚果和全麦谷物等。

  · 保持日常睡前习惯

  英国睡眠协会建议旅客尽可能保持日常的睡前习惯,如卸妆、洗脸,以及好好刷个牙等,这些活动将有助于刺激大脑进入睡眠模式。

  · 清除杂念,静享好梦

  维珍航空与Headspace的冥想大师合作,为各舱位旅客带来了能帮助他们在机上安睡的冥想疗程。 旅客只需插上耳机,就能按指导完成这一定制疗程。

  搭乘维珍航空豪华商务舱的旅客,还可以在伦敦盖特威克机场、伦敦希思罗机场和纽约肯尼迪机场贵宾室的水疗中心畅享全新de Mamiel放松疗程。此项定制服务由de Mamier创始人Annee de Mamiel女士开发,将香薰精油、冥想和抚触融为一体。旅客可以在登机前享受一段15或30分钟的疗程,帮助他们在飞行途中轻松入睡。

  维珍航空客运执行副总裁Mark Anderson先生表示:

  “我们深知在航班抵达后感觉焕然一新、活力满满是有多么重要。维珍航空与英国睡眠协会的专家展开合作,把我们认为最有效的机上助眠小诀窍汇集到一起。无论您在目的地有重要安排,还是尽情畅享假日喜悦,我们都希望您能够充分利用和享受每一分钟。”

  英国睡眠协会公关传讯经理Lisa Artis女士指出:

  “旅客之所以会产生时差,是因为他们做事的时候,身体还没有作好准备。我们与维珍航空一起,为旅客带来了怎样在飞行途中尽可能保证最佳睡眠的实用小贴士。保持良好的睡前卫生习惯,以及在“正确的时间”入睡,均有助于促进人体生物钟与目的地时区之间的协调和匹配,让您在航班抵达时神采奕奕。”

  de Mamiel创始人Annee de Mamiel女士表示:

  “每次坐飞机时,我都会利用飞行时间好好地休息一下,比如好好睡一觉,全身心放松,或安静地思考一些问题。我精心开发了一组疗程,帮助旅客从繁忙喧嚣的日常生活中迅速脱离出来,让身心作好准备,尽情享受空中宝贵的私人时间。”

  您可以通过维珍航空官网virginatlantic.com,或维珍航空机上娱乐系统查阅最新的安睡指南,或访问以下网址获取更多资讯:

  https://www.virginatlantic.com/gb/en/travel-information/your-wellbeing-onboard/Sleep-on-your-flight.html

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